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答疑馆 | 妻子不接受任何含蓄委婉的提醒和评价?

发布时间:2019-03-06 1评论 2613阅读
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by 壹心理优秀答主们


妻子死要面子,决不接受任何含蓄委婉的提醒,更不用说批评。
其父母对其教导,一概不听,
平时还总认为我和我父母要挑她不是,被她指为恶人。


vacancy:呼吸

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我豁出去自我暴露一下吧。
希望能帮助题主理解自己妻子的内心状态。

在我看来,题主的妻子是不会正确处理批评。

就在几个月前,我还是一个受不了批评的人。

只要别人提到我的缺点,我就觉得天塌地陷,玻璃心碎一地。当然,绝大部分时候我会直接默认别人说的是对的,然后开始痛苦自责。甚至我会因为自己受不了批评这个问题非常难过。

也是经历了一次很重大的打击,然后看明白了这些事。

为什么我以前会一遇到批评就非常痛苦无法接受呢?

因为我的心里有一个自动化思维——有缺点=我这个人很糟糕=我不配被爱。

所谓自动化思维就是脑子里一闪而过的下意识的一些假设和认知,有的时候甚至是我们自己很难觉察到的。需要仔细的问自己,才能发现。

这种自动化思维的形成,和成长经历有关。

不配被爱的感觉是很难受的,所以表现为一种对于别人指责缺点不能很好的接受。

我可能因为性格原因,习惯攻击自己。
而题主的妻子习惯把攻击外化,来?;ぷ约?/span>。


而二者本质是一样的——一种对于不配被爱的感觉的恐惧。

我觉得题主可以尝试慢慢帮助妻子建立一种比较健康的自尊感。最重要的是让妻子明白一件事——每个人都有缺点,没那么恐怖,仍值得被爱。

建立健康的自尊感可能需要一个不短的过程,特别是需要妻子本身启动自我成长的动机。如果有专业咨询的帮助会更好。



刘金:国家二级心理咨询师/IHNMA国际催眠师



感觉楼主是十分苦恼的,不知道妻子如此表现是什么时候开始的呢?你们在恋爱,结婚以前是怎么样相处的?


从文字描述上看,妻子是非常敏感,自尊心极强的人,这里面会有问题,因为自尊心极强,表现出了一种似乎“神圣不可侵犯”的姿态,这样是很难与任何人长期和谐相处的;


换句话说,这是一种自卑的表现,所以她会投射别人都在针对她。


现在楼主在这里提出问题,我想对这段婚姻楼主是希望能通过努力有所改善的。


个人以为两个人的关系除了夫妻关系,现在更需要以一种维修关系出现


解释一下,通过你对她的深入理解(理解她为什么会这样,这部分比较难),然后用陪伴和共情的方式去“修理”这段关系。


随着对她理解的深入,你的迷惑和痛苦会随之减轻,陪伴和共情,给她疗愈的时间。这是一个过程,慢慢来。



云之彼岸:热爱心理学

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问题来了,你觉得你老婆稀罕啥呢?
面子?
那我觉得你就大错特错了,其实答案就在你的问题里。

我看到的你老婆需要的是一份安全感。


批评教导被她解读为攻击,挑衅;

合理教育孩子被解读为挑衅;

坐下来聊心结被解读为谈条件;


看看上边的攻击,挑衅,谈条件,他们有一个共同之处,那都在提示她她的生活受到侵犯,她需要做出一些应对反应。


经过一些过往经验的验证在她眼里你和其他人一样,对她可能有攻击性,所以她会时刻与你们保持警戒距离。

我认为应对妻子这一常态,作为老公的你如果希望你的老婆能够慢慢变的温和一些,可能你会很辛苦一些,我猜想你老婆的童年应该是挺不好的,建议慢慢了解你老婆的过去,慢慢给她一些爱,让她看到这个世界的美好,慢慢融化她内心的那层盔甲,温暖她那颗冰冷的心。



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请问什么是提醒和评价?
如果仅仅是提醒,你能够用一种情绪平稳的中立状态告诉对方你的看法。

估计,对方未必会这样反应的。


事实上,你的提醒、评价,目的就是要改变对方?
要知道心理学第一定律: 人是不能被改变的!

所以你还是要先学好怎样平等的沟通吧!



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